Non camminare piano
quando puoi correre,
e non ti accontentare
se ti accorgi che puoi volare,
e non restare muto
quando puoi gridare.
Ascolta la voce della natura
e piangi quando hai voglia di farlo.
Vivi intensamente l'amore
rincorri la tua felicità.
Apprezza il valore della salute,
ama chi ti sta vicino come se lo vedessi per l'ultima volta.
Non rimandare a domani quello che puoi fare ora
non indugiare e non procurarti rimpianti:
questa vita è talmente breve ed imprevedibile,
la vecchiaia e la morte son sempre in agguato
come belve affamate.